A Psicologia Humanista olha para o homem em sua totalidade, abordando a vida de uma perspectiva prática, não acadêmica, com a compreensão de que todo comportamento humano é auto-motivado. Qual é nosso maior desafio?
"A principal tarefa do homem é dar à luz o seu verdadeiro eu."
Quando pensamos por nós mesmos, somos donos de nossas mentes; não há perspectiva que não possa ser explorada, desafiada ou questionada; escolhemos nossos caminhos, e não aceitamos doutrinas; assumimos responsabilidade por nossas decisões já que temos controle sobre elas.
Com o espírito de livre descoberta, novas perspectivas e novas formas de compreender a nós mesmos podem ser adquiridas; sem vontade livre, não há como haver auto-desenvolvimento.
Temos compreensão da vida através do que conseguimos perceber com nossos sentidos e nossas mentes.
Há que desenvolver nossa capacidade de dominar nossas ideias e habilidades, e abraçar nossa individualidade única, e paralelamente, nossa capacidade de amar e aceitar as pessoas incondicionalmente.
“Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo, e os altos, e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar por uma vida fluida, rica e excitante“
– Carl Rogers –
Primeiro precisamos nos conhecer, identificar nossas características básicas, influências e orientação para podermos ter uma compreensão de nós mesmos. Precisamos ser verdadeiros conosco.
Erich Fromm, (1900-1980) psicanalista, sociólogo e pensador alemão afirmava que nossa personalidade é o resultado de fatores culturais, e biológicos. Sua teoria contrasta com a de Freud, que privilegiava os aspectos inconscientes.
Escreveu a trilogia: "O Medo e a Liberdade", "A Análise do Homem", "Psicanálise da Sociedade Contemporânea".
Dizia que o homem se dividia entre a necessidade de liberdade e a necessidade de pertencer a um grupo, diferenciando caráter de temperamento, e de personalidade.
Suas definições, abaixo:
Caráter é adquirido desde a infância na relação pessoa com o mundo, e no processo de assimilação e socialização. Pode se moldar com o desenvolvimento, sendo que a educação e a cultura podem interferir nesse resultado. Se divide em: Caráter Social: aspectos comuns ao indivíduo e sua cultura; Caráter Individual: aspecto singular que distingue uma pessoa do resto do mundo.
Personalidade é a totalidade de qualidades psíquicas herdadas e adquiridas, sendo o resultado do efeito do ambiente sobre a base inata do temperamento, que caracteriza um indivíduo, e tornando-o original.
Temperamento: componente psíquico inato, geneticamente herdado, mas não deve ser tratado como imutável. É a forma, maneira de reagir.
Sua Teoria da Personalidade, no livro "A Análise do Homem", fala nas influências na relação homem x mundo que o levam a desenvolver uma Personalidade Produtiva ou Improdutiva. Há sempre uma mescla, mas geralmente, há predominância de um ou mais tipos.
1- Receptivos: aceitam seus papéis e nunca lutam por melhora ou mudança;
2- Exploradores: agressivamente auto-centrados, entram em jogos de coerção e plágio;
3- Acumuladores: brigam para reter o que tem, e estão sempre buscando adquirir mais;
4- Mercantil: tudo é para venda, incluindo seu tempo, talento e auto imagem.
Influência Produtiva:
Usa sua força para realizar suas potencialidades. Age, atua, toma a dianteira. Atividade x produtividade. Será positiva se for autor, não estiver subjugado, submisso ou impelido por paixões.
"O perigo no passado era que os homens fossem escravos, mas o perigo no futuro é que se tornem robôs." Eric Fromm
Em seu livro "The Fear of Freedom" (O Medo da Liberdade) fala que para sermos livres precisamos conhecer a nós mesmos, nos entender. Uma compreensão de si mesmo.
O Eu Individual
Auto-estima >>> >>> Auto-conceito
Auto- conceito>>> >>> Auto-realização
Auto-imagem >>> >>> Autovalorização
O Eu Independente>>> >>>O Eu Relacional
O Eu coletivo
Nosso auto conceito só irá melhorar quando desenvolvermos nossa auto estima, buscando uma atualização de nossos conceitos, padrões, descartando imagens depreciativas, apagando lembranças, que nos jogam para baixo, e buscando um relacionamento sadio, positivo com os demais. Meu auto-conceito positivo irá me levar a uma auto valorização e consequente uma auto-imagem positiva e valorizada, que será determinante para eu me completar como ser independente e poder me relacionar de forma positiva com os demais.
“As pessoas egoístas são incapazes de amar os outros, mas também não são capazes de amar a si mesmas".
– Erich Fromm –
O que mais tem influência sobre você? Tende a ser mais produtivo ou improdutivo? O que lhe retém? O que impulsiona? Somente quando conseguimos identificar nossas características, conseguimos atuar para as modificar ou ressaltar.
Auto conhecimento é a solução.
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